Гайд по здоровому питанию

• Как избавиться от лишних 3-5 кг без диет, срывов, стресса и недоеданий?

• Как устранить хаос в питании и начать есть сбалансированно?

В этом тебе поможет ГАЙД ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ ОТ NAZARCHUKSCHOOL.

Всего за 25$ ты получаешь научно-подтвержденную систему питания, благодаря которой:

1. Поймешь, как и что есть, чтобы похудеть и удерживать нужный вес.

2. Перестанешь переедать, срываться на сладкое, есть “всё подряд” (особенно в стрессовый период)

3. Наладишь своё самочувствие, станешь активной и энергичной

4. За счёт похудения начнёшь ощущать себя легче физически, полюбишь своё отражение в зеркале. И самое главное – не будешь голодной при этом

5. Наладишь работу ЖКТ

6. Раз и навсегда избавишься от мыслей: “Что бы мне такого приготовить сегодня?” Будешь чётко понимать, как планировать свой рацион.

В гайде ты найдешь:

• 17 правил в питании, которых необходимо придерживаться каждый день
• формулу сбалансированной тарелки
• шкалу насыщения и правила контроля порции

А также:

• сбалансированное меню с рецептами на 7 дней
• готовый список закупки продуктов на 7 дней
• правила замены продуктов и пищевой дневник

Пора уже перестать мечтать о здоровом весе и классном качестве жизни. Пора начать действовать!

Гайд представлен в электронном PDF-формате

Данный товар не подлежит обмену или возврату.